728x90 300x250 비트효능1 [중기이유식] 비트이유식 비트큐브 만들기 '빨간무' 라고도 불리는 비트에 들어있는 '베타인'이라는 색소는세포손상을 억제하고 토마토의 8배의 달하는 항산화 작용을 한다. 역시나 SSG 쓱배송에서 시킨 비트1. 깨끗히 씻은 후,필러를 사용하여 비트의 껍질을 제거해준다.2. 잘 익을 수 있도록 적당한 사이즈로 썰어준다.빨간물이 들까봐 종이호일을 깔고 했는데의외로 물들정도는 아니였다.3. 찜기에 넣은 후 전자렌지를 돌려 익혀준다.4. 초퍼에 넣고 원하는 입자로 갈아준다.5. 큐브에 넣어준다. 2024. 9. 21. 이전 1 다음 728x90 300x250
