728x90 300x250 콜라비효능1 [후기이유식] 콜라비이유식 콜라비큐브 콜라비는 무와 양배추의 교배종이다.겉은 보라색이지만,속은 무처럼 하얀 속살이고생으로 먹었을때 무같은 식감에,양배추처럼 달달한맛이난다.비타민C와 황산화물질을 많이 함유하고있으며현미, 우유와 궁합이 좋다.11월~12월이 제철이라서,마침 후기 이유식하는 11월에만들어줬다.동네 야채가게에서 1500원에 구입한 콜라비1. 콜라비를 세척한다.2. 필러를 사용하여 껍질을 벗겨낸다.3. 양쪽끝을 칼로 도려낸다.4. 잘 쪄지도록 잘라준다.나는 쪄서 바로 줄 생각으로작은 조각으로 썰어냈다.5. 찜기에 넣어 전자렌지에서 1분30초씩 약 10분간 익혀준다. 6. 초퍼로 다져준다. (생략가능)계획과 다르게생각보다 흐물흐물해지지 않았다.아직 토롱이가 먹기엔 힘들것같아서초퍼로 한번 더 다져줬다.큐브틀에 옮겨담으면 완성 ! 2024. 12. 5. 이전 1 다음 728x90 300x250
