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[후기이유식] 가리비죽 가리비이유식 남편이랑 홍가리비4kg을 쪄먹으면서토롱이 주려고 8알을 빼놨다.다진 뒤 큐브로 얼려서 주려고했는데양이 생각보다 너무 적어서(60g도 채 안나옴)죽으로 만들었다.*토롱이는 큐브이유식을 하고있는데,문화센터가거나, 주말에 나들이 갈때는죽이유식을 만들어서 가지고다닌다. 2024. 12. 31.
[후기이유식] 이유식 아침메뉴 고구마스프 사과고구마스프 후기 이유식 3끼를 하면서,아침으로는 밥보다는오트밀죽, 야채스프 등으로 주고있다.특히 스프는 밀가루를 같이 먹일 수 있고맛도 좋아서일주일에 한번 3일치 분량을 만든다. 사실 재료는 엄마마음이라서,메인을 고구마 또는 감자로만 정하고서브 재료는 바꿔가며 만들어주면 되서너무 편하다. 이번 포스팅의 주재료는고구마 140g 내외사과 70g 내외 (고구마의 1/2)양파 30~40g내외브로콜리 40g 내외버터 1조각 10g내외버터와 동량의 밀가루1. 무염버터 1조각(10g내외)을 약불에 녹여준다. (생략가능)2. 동량의 밀가루를 넣어 '루'를 만든다.루를 만들어서 스프를 만들면 확실히 풍미가 좋다.3. 루를 잠시 덜어낸뒤, 중불에 양파(30~40g)를 볶아준다.(기름은 현미유를 사용했다.)4.재료를 준비한다.브로콜리.. 2024. 12. 30.
[맛집] 아주대맛집 소주 2000원 고기도 맛있는 마장동고기집 아주대점 오랜만에 맛집 포스팅 !!육아하면서 외식하기 너무 힘들어졌는데,요즘 저녁잠을 통잠을 잘 자줘서가끔 재워놓고 오빠랑 코앞에 나가서후다닥 저녁을 먹고오곤 한다.오늘 포스팅하는 이곳은최근에 새로 오픈해서후다닥 다녀왔는데너무너무 만족해서앞으로도 종종 육퇴후 이용할 예정마장동고기집 아주대점롯데리아 옆 골목으로 조금만 들어가면 위치하고있다.입구에도 주류가격이 2000원이라고 적혀있다.요즘 이런 착한 주류가격 찾기 어려운데..수입산이긴 해도요즘물가 생각하면 고기도 저렴한편이다.내부가 안쪽으로 깊어서 넓다.테이블이 총 30개가 있어서단체로 와도 좋을것 같다.(룸은 없다)단품 메뉴도 있지만,대부분 세트메뉴를 시킬듯하다.우리는 큰소한마리 A,B,C 세트를 고민하다가양과 막창이 나오는 C세트를 주문했다.밑반찬은 처음에는 가.. 2024. 12. 17.
[후기이유식] 저염멸치 멸치이유식 멸치큐브 칼슘이 많기로 알려진 멸치아이의 성장 발달에 아주 좋은 도움이 되기에얼른 먹여주고싶었어서후기이유식 시작하면서 바로 준비했다.시중에 어린이용 멸치 종류가 다양한데,그 중 염도가 가장 낮은 제품을 골랐다.0.3%밖에 되지않는 저염멸치롯데마트에서 구매했다.한봉지를 다 사용하고자 냄비에 부었는데,107g이 나왔다.(7g 더 들어있네 ㅎㅎㅎ)1. 멸치를 물에 30분간 불려서 짠맛을 제거해준다.내가 구매한 멸치는염도도 낮고 씻어나온 멸치라서 생략해줘도 되지만,한번더 제거하고자 담궈놨다.2. 멸치를 채에 걸러낸 후 기름을 두르지 않은 후라이팬에중불에서 볶아준다.(인덕션 5~6단)3. 멸치가 노릇노릇해지면 약불로 낮춘 후 볶아준다. 4. 바스락바스락 소리가 날때까지 볶아주면 된다. 5. 다 볶은 멸치는 초퍼에 넣어서 .. 2024. 12. 16.
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