728x90 300x250 전체 글238 [후기이유식] 가리비죽 가리비이유식 남편이랑 홍가리비4kg을 쪄먹으면서토롱이 주려고 8알을 빼놨다.다진 뒤 큐브로 얼려서 주려고했는데양이 생각보다 너무 적어서(60g도 채 안나옴)죽으로 만들었다.*토롱이는 큐브이유식을 하고있는데,문화센터가거나, 주말에 나들이 갈때는죽이유식을 만들어서 가지고다닌다. 2024. 12. 31. [후기이유식] 이유식 아침메뉴 고구마스프 사과고구마스프 후기 이유식 3끼를 하면서,아침으로는 밥보다는오트밀죽, 야채스프 등으로 주고있다.특히 스프는 밀가루를 같이 먹일 수 있고맛도 좋아서일주일에 한번 3일치 분량을 만든다. 사실 재료는 엄마마음이라서,메인을 고구마 또는 감자로만 정하고서브 재료는 바꿔가며 만들어주면 되서너무 편하다. 이번 포스팅의 주재료는고구마 140g 내외사과 70g 내외 (고구마의 1/2)양파 30~40g내외브로콜리 40g 내외버터 1조각 10g내외버터와 동량의 밀가루1. 무염버터 1조각(10g내외)을 약불에 녹여준다. (생략가능)2. 동량의 밀가루를 넣어 '루'를 만든다.루를 만들어서 스프를 만들면 확실히 풍미가 좋다.3. 루를 잠시 덜어낸뒤, 중불에 양파(30~40g)를 볶아준다.(기름은 현미유를 사용했다.)4.재료를 준비한다.브로콜리.. 2024. 12. 30. [맛집] 아주대맛집 소주 2000원 고기도 맛있는 마장동고기집 아주대점 오랜만에 맛집 포스팅 !!육아하면서 외식하기 너무 힘들어졌는데,요즘 저녁잠을 통잠을 잘 자줘서가끔 재워놓고 오빠랑 코앞에 나가서후다닥 저녁을 먹고오곤 한다.오늘 포스팅하는 이곳은최근에 새로 오픈해서후다닥 다녀왔는데너무너무 만족해서앞으로도 종종 육퇴후 이용할 예정마장동고기집 아주대점롯데리아 옆 골목으로 조금만 들어가면 위치하고있다.입구에도 주류가격이 2000원이라고 적혀있다.요즘 이런 착한 주류가격 찾기 어려운데..수입산이긴 해도요즘물가 생각하면 고기도 저렴한편이다.내부가 안쪽으로 깊어서 넓다.테이블이 총 30개가 있어서단체로 와도 좋을것 같다.(룸은 없다)단품 메뉴도 있지만,대부분 세트메뉴를 시킬듯하다.우리는 큰소한마리 A,B,C 세트를 고민하다가양과 막창이 나오는 C세트를 주문했다.밑반찬은 처음에는 가.. 2024. 12. 17. [후기이유식] 저염멸치 멸치이유식 멸치큐브 칼슘이 많기로 알려진 멸치아이의 성장 발달에 아주 좋은 도움이 되기에얼른 먹여주고싶었어서후기이유식 시작하면서 바로 준비했다.시중에 어린이용 멸치 종류가 다양한데,그 중 염도가 가장 낮은 제품을 골랐다.0.3%밖에 되지않는 저염멸치롯데마트에서 구매했다.한봉지를 다 사용하고자 냄비에 부었는데,107g이 나왔다.(7g 더 들어있네 ㅎㅎㅎ)1. 멸치를 물에 30분간 불려서 짠맛을 제거해준다.내가 구매한 멸치는염도도 낮고 씻어나온 멸치라서 생략해줘도 되지만,한번더 제거하고자 담궈놨다.2. 멸치를 채에 걸러낸 후 기름을 두르지 않은 후라이팬에중불에서 볶아준다.(인덕션 5~6단)3. 멸치가 노릇노릇해지면 약불로 낮춘 후 볶아준다. 4. 바스락바스락 소리가 날때까지 볶아주면 된다. 5. 다 볶은 멸치는 초퍼에 넣어서 .. 2024. 12. 16. [후기이유식] 콜라비이유식 콜라비큐브 콜라비는 무와 양배추의 교배종이다.겉은 보라색이지만,속은 무처럼 하얀 속살이고생으로 먹었을때 무같은 식감에,양배추처럼 달달한맛이난다.비타민C와 황산화물질을 많이 함유하고있으며현미, 우유와 궁합이 좋다.11월~12월이 제철이라서,마침 후기 이유식하는 11월에만들어줬다.동네 야채가게에서 1500원에 구입한 콜라비1. 콜라비를 세척한다.2. 필러를 사용하여 껍질을 벗겨낸다.3. 양쪽끝을 칼로 도려낸다.4. 잘 쪄지도록 잘라준다.나는 쪄서 바로 줄 생각으로작은 조각으로 썰어냈다.5. 찜기에 넣어 전자렌지에서 1분30초씩 약 10분간 익혀준다. 6. 초퍼로 다져준다. (생략가능)계획과 다르게생각보다 흐물흐물해지지 않았다.아직 토롱이가 먹기엔 힘들것같아서초퍼로 한번 더 다져줬다.큐브틀에 옮겨담으면 완성 ! 2024. 12. 5. [후기이유식] 콩나물큐브 콩나물이유식 숙주에 이어서 콩나물큐브콩나물 역시 들이는 시간에 비해생산량이 너무 적다 ..많이 만들필요없이테스트용으로 조금만 만들길 추천한다.유기농 콩나물 한봉지를 사왔다.1. 콩나물을 손질한다.꼬리부분을 손으로 손질해줬다.머리를 따는 경우도 있는데,나는 콩나물도 머리를 같이 넣어서 갈았다.2. 끓는물에 넣어서 10분간 데쳐준다. 3. 원하는 입자감으로 다져준다.4. 큐브틀에 옮겨담는다.완성 !270g 한봉지 손질했는데20g큐브 7개 나왔....가성비는 떨어지지만,토롱이가 잘 먹어주니다행이다. 2024. 12. 4. [후기이유식] 숙주이유식 숙주큐브 숙주는 녹두의 싹으로콩나물이랑 비슷하게 생겼지만 맛이 완전 다르다.개인적으로는 둘다 좋아하는데남편은 숙주향을 싫어한다.토롱이는 어떠려나 ?아무래도 싹을 틔울때 물이 가장 중요한 역활을 하니,처음먹는 숙주는 유기농 숙주로 구매해봤다.1. 숙주를 손질한다. 꼬리부분만 잘라냈다.반정도 손질하는데 30분이나 걸렸다.2. 끓는물에 손질한 숙주나물을 데쳐낸다.3. 초퍼를 이용하여 다져준다.4. 큐브틀에 담아주면 완성! 2024. 12. 3. [후기이유식] 새우큐브 새우이유식 9개월새우 어느덧 9개월이 된 토롱이는네발기기는 아직 못하지만,기는 속도는 우사인볼트급이다.그리고 자꾸 소파나 안전바 잡고 일어나서한참을 서있는다.본인 이름도 알아듣는듯하는데,놀고있으면 불러도 잘 안돌아본다.이빨은 평균보다 느려서아랫니만 1개 올라왔다.이유식을 한지도 3개월이 넘으니,안먹어본 재료가 생각보다 없었다.뭘줘야할지 고민하다가마트에서 생새우를 구매해왔다.1. 새우 머리를 따준다.2. 껍질을 까준다.3. 이쑤시개를 이용하여 등에있는 내장을 제거한다. 4. 끓는물에 삶아준다.5. 원하는 입자감으로 다져준다.(후기라서 칼로 다졌다.)6. 큐브에 소분한다.손질하는게 귀찮으니남편시키는걸 추천!! ^ㅇ^ 이렇게 만든 큐브는큐브 그대로 주기도했고,새우연두부죽새우두부죽새우완자등으로 활용했다. 2024. 12. 2. [중기이유식] 돼지고기큐브 돼지고기이유식 토롱이가 세번째로 접하는 고기는돼지고기임산부꾸러미 농산물 지원사업을 통해농협몰에서 무항생제 한돈 안심 (장조림용)을 구매했다.1. 고기를 손질한다.뒷면에 근막이 조금 있어서, 칼로 제거해준뒤작게 잘라야했는데.. 깜박하고 안썰어놔서 익히고 썰었다.2. 찬물에 15분간 담궈서 핏물을 제거한다.(생략가능)3. 고기를 삶아준다.육수를 버리지 않을 예정이라서야채를 같이 넣어서 삶아줬다.(통양파, 파, 양배추심지)양배추 심지 넣는거 완전 추천나중에 육수로 사용할때 돼지비린내도 안나고달달한냄새나서 활용하기 좋다.4. 충분히 끓이면서 불순물을 걷어낸다.나는 20분간 삶아줬다.5. 원하는 입자감으로 다져주면완성! 2024. 11. 27. [간식] 단호박빵 단호박요거트빵 단호박치즈빵 전자렌지사용 고구마에 이어 단호박으로 간식만들기 !재료단호박 50g요거트 또는 물 20g쌀가루 20g계란노른자 1개(20g)치즈(선택사항)1. 해동시킨 단호박큐브 50g을 준비한다.2. 요거트 또는 물을 20g 넣어준다.3. 쌀가루를 20g 넣어준다.4. 잘 섞어준다.5. 계란노른자 1개를 넣고 잘 섞어준다.*소리주의*대략 이런 질감이면 된다!6. 미니머핀틀에 반죽을 15~20g씩 넣어준다.(머핀틀이 없다면, 찜기채 전자렌지에 익혀줘도 된다.)7. 전자렌지 30초 돌려주면 완성!출력및 반죽양에 따라 전자렌지 시간을 조절해주면 된다.치즈를 넣고싶으면 - 반죽에 추가해서 섞어줘도되고,- 반죽 위에 올려서 전자렌지 돌려줘도 된다! 2024. 11. 19. [간식] 고구마빵 고구마치즈빵 전자렌지로 완성! 중기이유식을 하면서중간중간 간식을 만들어주기 시작했다.가장 먼저 만들었던건고구마로 만든 빵 !재료고구마 65g쌀가루 10g분유가루 1스푼물 40ml계란노른자 1개치즈*재료양은 조금씩 가감해도 된다.1. 찜기에 고구마65g을 넣어준다.(처음에 38g만 넣었다가, 너무 적은거같아서 큐브 1개 더 넣었다.)2. 쌀가루를 넣어준다.3. 분유 1스푼 넣어준다.4. 분유1스푼에 해당하는 물을 넣어준다.5. 계란노른자를 넣어준다.6. 아기치즈 반장을 넣어준다. (생략가능)7. 전자렌지 30초씩 돌리면서 익는지 확인한다.이 레시피로 만들면, 촉촉한? 질감이다.토롱이에게 첫 간식이기도하고씹는걸 못해서 딱 좋았다.좀던 단단한 질감을 원하면쌀가루를 늘려주거나 물양을 줄여주면 된다. 2024. 11. 18. [중기이유식] 팽이버섯이유식 팽이버섯큐브 새송이버섯으로 버섯류에대한 알러지는 없다고 파악해서따로 버섯을 더 주지 않으려 했지만,이빨 없을때.. 팽이버섯 낄 걱정 없으니 ^^ 만들어주기로 결정1. 무농약 팽이버섯을 껍질을 까준다.2. 밑동을 잘라낸다.3. 버섯류는 따로 세척없이 사용해도되지만,이유식으로 줄거라서 흐르는물에 한번 세척해주면서안쪽에 흙뭉침 있으면 제거해준다.4. 원하는 입자감을 다져준다.5. 찜기에 넣어준다.6. 큐커 전자렌지모드 700w 3분+a7. 큐브틀에 소분해서 담아주면 완성 ! 2024. 11. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 20 다음 728x90 300x250
